Mae bras chwaraeon i fod i ffitio ychydig yn dynnach na rhai rheolaidd felly mae'n well dewis arddulliau sy'n caniatáu cysur ac anadlu.
0% Goddefgarwch i Chafing! Gwnewch yn siŵr nad oes siasi o amgylch yr armholes, strapiau ysgwydd neu fachau cefn neu snapiau.
Dylai'r strapiau fod yn eang ac yn gyffyrddus. Mae strapiau tynn a chul yn tueddu i gloddio wrth achosi poen ac anghysur. Mae strapiau llac yn methu â darparu'r gefnogaeth orau. I gael gwell cefnogaeth yn ôl gallwch ddewis arddull Racer-Back.
Mae'r band yn darparu'r gefnogaeth fwyaf posibl mewn unrhyw bra. Felly, bra gyda gafael gadarn fyddai orau i chi. Wrth brofi am ffit perffaith, symudwch eich breichiau i fyny ac i lawr. Os yw'r bra yn tueddu i symud ymlaen ewch am faint llai.
Dylai ffabrig y cwpan fod yn gryf ac yn gefnogol. Mae cwpanau padio ysgafn yn gweithio orau ar gyfer cefnogaeth yn ogystal ag amddiffyn.
Os ydych chi'n bwriadu colli pwysau, mesurwch eich hun ar ôl bob ychydig fisoedd oherwydd gall unrhyw newid pwysau arwain at newid maint bra.
